目前分類:新聞新知-護理篇 (42)

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親愛的女士、先生:

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201909285家用體重計體脂肪到底準不準 201712283

談到體脂肪,有些人會把它跟身體質量指數(BMI)搞混,BMI與體脂肪有絕對關係嗎?BMI在標準內,代表體脂肪就正常嗎?

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36.gif四肢無力常跌倒?你有肌少症嗎?一招分辨!

台灣老年人口逐漸增加,上了年紀四肢無力、老是跌倒,可能是"肌少症"的問題。越來越多中高齡層民眾罹患肌少症者,肌少症是高齡者常見的健康議題。據統計,台灣65歲以上長者約7-10%罹患肌少症,推估台灣有超過30萬名患者,但高達80%的老年人,不知道自己有肌少症。

肌少症在2016年被正式認定為疾病,而非正常老化現象,但會增加長輩跌倒、失能、衰弱甚至死亡風險。

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問號3.gif認識"非自願性體重下降"

許多人都喜歡偏瘦的身材,但若是在沒有刻意減重的情況下持續變瘦,就要當心恐為健康警訊!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,莫名爆瘦在醫學上稱為"非自願性體重下降",若半年內體重下降逾5%,建議應積極就診檢查為佳。

體重是判斷健康狀況的指標之一,體重過重會增加慢性病、心血管疾病的發生率,因此不少衛教宣導都一再呼籲民眾應維持適當的體重。

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201909285你的壞膽固醇控制得好嗎?一張表教你怎麼吃!

心血管疾病的發生與高血脂息息相關,歐洲心臟學會近日將壞膽固醇控制標準下修,建議高血壓、糖尿病、吸菸等高風險族群,將控制目標自100降至70單位(毫克/分升),已發生過動脈硬化疾病等的病人自70降至55單位。

(*膽固醇降1mg罹心疾率減1趴https://gong5887903.pixnet.net/blog/post/27476821)

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201908281首例漢他病毒出血熱,落實防鼠5201009225.jpg

漢他病毒症候群(Hantavirus syndrome)是由漢他病毒(Hantavirus)所引起的疾病,屬於人畜共通傳染性疾病。主要透過帶有病毒的齧齒類動物(如:鼠類)傳染給人類,人類一旦吸入或接觸遭病毒污染的空氣微粒、污染物,或被帶病毒的齧齒類動物咬傷,就有感染風險。

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201906284107年十大死因癌症居冠,死亡時鐘快轉1秒!

衛福部今天公布107年十大死因統計,癌症連續37年蟬聯首位,以肺癌居冠。其中女性乳癌、口腔癌、食道癌、子宮頸癌死亡年齡中位數低於平均值,堪稱最早發生的癌症。

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201010173.gif壞膽固醇超過這數值,心血管內科:當心血管爆炸!

中華民國心臟學會秘書長、亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯指出,天氣一冷,心肌梗塞患者明顯增加,血壓及壞膽固醇都遠高於標準,體內就像藏有一顆隨時爆炸的血管炸彈。

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2018052805暴增93%!310人熱傷害急診新高2018052806

天氣炎熱,台北與台中昨天(27日),雙雙創下百年首見的5月高溫,根據衛福部最新統計,昨天全台共27人,因熱傷害到醫院掛急診,創單月人次新高,5月還沒過完,已累計310人,因熱傷害掛急診,較去年5月的160人,暴增93%。

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1070112氣溫驟降猝死案例多,這5種人要特別注意!

近日寒流來襲、氣溫下探10度,日前基隆一對老夫妻猝死,獨留兩歲男童嚎啕大哭而引起外界討論;綜合媒體報導,根據初步統計,全台兩天至少76人疑因天冷猝死。除了保暖以外,以下幾種人也要特別留意氣溫變化!

三高患者

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2017041445種最易被忽略的心臟病徵兆

心臟病名列國內第2大死因,一般人總認為心臟病為突然發作,預防不易,但據醫師指出,並非所有心臟病都是突然發作的,有許多徵兆在發作的前幾天或幾星期前就能察覺到,但這些前兆不一定是典型的胸痛症狀,患者很容易忽略以致延誤就醫。

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201406295.gif致命心跳?先認清哪一種心律不整!

經常感覺胸悶、呼吸困難嗎?當心是致命性的心律不整作祟!多數人都知道心律不整是心跳速度不規則的心臟疾病,卻不瞭解心律不整可分為多種類型,其中"心室頻脈"的致命性最高,若不及時治療,患者就會因心臟和腦部受損而死亡。

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39.gif過度日曬"痣"突變,皮膚癌警訊!

"小時候常曬傷嗎?"台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜表示,小時候常曬傷是皮膚癌的風險因子

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72.gif記錄氣喘日誌,降低發作率!

氣喘雖與先天遺傳有關,但可以靠後天補救降低發作率。台北榮民總醫院胸腔部呼吸治療科主任江啟輝呼籲,氣喘患者除了定期用藥,更應每日測量尖峰流速值並記錄氣喘日誌,防患未然。

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39.gif10大恐怖外食…漢堡薯條+可樂第一名!

台灣外食人口眾多,36%的上班族天天外食,24%更是餐餐外食,其中深受民眾喜歡的漢堡、薯條加600西西大可樂,更被營養師選為十大恐怖外食組合之冠。

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201111171.gif消化道出問題?...糞便告訴你!

美國馬里蘭大學醫學院肝膽腸胃科學者強-皮耶‧羅夫曼接受外電媒體訪問時表示,消化道含有許多細菌細胞,數量比全身細胞還要多。腸胃道不只幫助營養吸收,也負責將食物殘渣、化學物質、有害病菌排出體外。

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20101019.jpg長期服安眠藥中風危險!

國內研究發現,長期服安眠藥"佐沛眠"增缺血性腦中風風險;服BZD增缺血性及出血性腦中風風險;失眠應找原因勿仰賴藥物。

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201010261.gif監測不"走鐘"...血糖機巧用5步驟!

根據衛生福利部101年統計資料顯示,同年度因糖尿病就醫的民眾高達96萬人,且占十大死因第5名,顯現糖尿病對國人影響甚鉅。為了預防疾病惡化,每個患者需天天使用血糖機監控血糖值,但機器仍有使用上的限制,食品藥物管理署提醒民眾,選購合格的血糖機後,仍要掌握正確使用5步驟,才能準確量測血糖。

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20101019.jpg心血管檢查那麼多,該做哪一項?

心血管疾病在國人十大死因中名列第二,是繼癌症之後最常危及性命的疾病,而及早發現進行治療可大幅降低死亡率。不過,心血管疾病的檢查項目眾多,醫師建議,心血管檢查需依個人的症狀情況不同,與醫師討論選擇適合的檢查項目,才能及早診斷病情又免於白做檢查。

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201310272趕走代謝症候群!就吃低胰島素飲食

2011年國人十大死因中,有一半是與代謝症候群有關,由於代謝症候群是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的組合,所以被認為與這些疾病的併發症密切相關。如何預防代謝症候群?其實不能僅靠服用藥物"頭痛醫頭、腳痛醫腳",而是要先從飲食源頭下手,最好的解決辦法是採取"低胰島素飲食"。

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