問號1 水腫成因上百種,對症下藥才能治癒!

很多人常受水腫所苦,特別是女性朋友更是容易有水腫體質!不少人都會有早晨起床時眼下浮腫、下午時雙腿腫脹的困擾,醫師提醒,容易水腫的人極有可能是因疾病所引起的,也就是所謂的病理性水腫。

水腫(Edema),又稱"浮腫",是指人體皮下空腔因體液異常堆積所產生的腫大症狀。

和肥胖不同的是,水腫時,手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)會有明顯的凹陷。

台中醫院腎臟科黃嘉宏醫師表示,水腫是一個常見的病理過程,是一種症狀,因此治療時,得找出成因,對症下藥才能解決。

尿液有泡泡?...恐是"腎"惹禍

很多人常會認為水腫是"腎臟"出問題!

其實,如果是腎病症候群蛋白尿引起水腫,尿液會有泡泡存在,且通常會持續幾分鐘都有泡沫。

醫師解釋,這是因為大量蛋白質從尿液排泄出去後,血液中蛋白質太低所致。

另外,嚴重的腎功能衰竭,也會導致水分和鹽分沒辦法有效排出,進而引起水腫,但此時患者通常會伴隨尿液量減少及相關尿毒症狀。

"肝"臟病史者...易有水腫+腹水

若是肝硬化,常可能是血清白蛋白製造不足,血液中蛋白質太低所引起。

而若是肝硬化造成的下肢水腫,常會合併腹水(肚子大大的)、黃疸、腸胃道出血等症狀,但患者通常會有肝臟病史(B肝、C肝或酒精性肝炎)。

"心"因性水腫

嚴重的心臟衰竭也會導致血液循環不良,排泄器官如腎臟的血流量不足,造成水分和鹽分沒辦法有效排出而引起水腫,不過,心因性水腫常常表現在肺部積水以致呼吸困難。

功能性水腫...抬腿便可改善

至於長途飛行後下肢腫脹,則是屬於功能性水腫,是因久坐不動,靜脈回流變差,導致水份屯積所造成的,通常和系統性器官較沒有關係。

如果是功能性引起的雙腳水腫,只要將腿抬高,讓靜脈回流順暢,便可有效緩解症狀。(摘自健康醫療網20140724)

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201406294.gif腳水腫別輕忽,當心心臟出問題!

水腫問題別輕忽,當心是心臟出了問題!

一名年約40歲的婦人,日前由女兒陪同,急忙來到衛福部桃園醫院腎臟科門診,婦人將褲管捲起,露出浮腫的雙腿向醫師表示,"我的腳水腫好幾個月了,是不是腎臟壞掉要洗腎了?"

經詳細檢查,才知原來婦人是因心臟瓣膜狹窄,導致雙腿水腫。

醫師表示,許多民眾都輕忽水腫問題,或是以為雙腿水腫就要洗腎了,"其實水腫是身體健康亮紅燈的一個警訊,代表某個器官功能出狀況了,但不一定就是腎功能不好。"

許多民眾都誤以為四肢持續水腫,就是腎臟功能異常,檢查結果可能只是作息不正常所導致。

雙腳水腫也可能反應了心臟出問題,一名中年婦女來到腎臟科求診,以為腎功能異常導致水腫,後來做全身精密檢查,才發現原來是婦人的心臟瓣膜狹窄,只要吃藥就可以得到很好的控制。

建議民眾不要擅自到藥房購買利尿劑治水腫,"水腫可能反應了心臟、免疫系統等疾病,擅自使用利尿劑,反而會傷害到原本健康的腎臟,如果服用過量還可能引起腎衰竭,就要面臨洗腎。"

民間偏方經常會用食療的方式,透過吃西瓜、喝紅豆水等,來利尿治水腫。

人體各種疾病經常透過水腫來表現,水腫雖然不會為身體帶來疼痛感,但還是要到醫院做詳細的檢查,查出水腫成因,不要耽誤治療黃金期。(摘自聯合報20140727)

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201310021消"水腫"先了解成因,KO不請自來的象腿!

某天起床,發現雙腳變象腿,或臉變圓、眼皮變腫;長途坐車以後,鞋子感覺緊緊的,好像小了半個Size……

以上這些狀況大部分的人可能都有經驗,就是身體水腫了!

很多人直覺會認為水腫和腎功能有關,其實導致水腫的原因有很多,釐清後才能夠有效的治本。

醫療上常見的六大水腫原因

除了腎臟,其他部位不健康也會引起水腫。

因此若是長久水腫不消,最好還是請醫生評估檢查,才能確定真正的成因是什麼;一般來說,家庭醫學科或腎臟科都可處理。

1.局部血液循環不良:

長途搭乘交通工具久坐之後,或一些像老師、櫃姐需要久站,因為長期維持同姿勢,而造成下肢靜脈迴流循環變差。

此類型水腫只需要充分休息,睡前抬腳,就可以改善。

2.心臟功能不好:

心肌收縮力不夠會導致血液滯留在周邊的血管,而造成水腫。

若是屬於此類型,在走路或輕微活動就會感覺喘、甚至呼吸困難。

3.肝功能不好:

若肝臟不健康,其製造白蛋白的能力也會降低,若缺乏白蛋白,血管內的水份就會流向組織間,而形成水腫。

此類病患的外觀上,膚色偏黃,肚子大,下肢也有水腫情況。

4.腎臟病:

當腎功能衰退時,人體會無排出體內過多的水份和鹽份,而導致水腫。

5.藥物:

常見的是因為關節痛、或牙痛,而服用消炎止痛藥,造成水腫。停藥後就可逐漸改善。

6.體質型的水腫:

健康檢查報告皆正常,但是早上起床時、或是吃重口味食物後,常會發生水腫情形,此為體質型水腫。

女性發生的機率比男性還要來得高。

生活上注意一些小細節,就可以避免水腫!

1.生活規律:

不要讓自己太操勞,避免熬夜。因為熬夜容易讓眼部的血液循環變差,引起黑眼圈和眼袋。

身體疲勞也會讓新陳代謝變差,而變成容易水腫的體質。

2.避免久坐或久站:

維持同一姿勢會導致下半身血液循環變差,引發下肢水腫。

因此如果久坐在辦公室,一段時間要起來走走動動,晚上睡前平躺雙腳貼牆抬腿,以免水腫讓你的玉腿變象腿。

3.飲食清淡:

重口味的飲食會讓體內堆積多餘的水份,整個人會好像被吹氣一樣腫起來。

重口味不只是吃起來鹹的東西,泛指所有醬料、醃漬物、或含納量高的飲料。(摘自ETtoday 新聞雲20140409)

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