72.gif 血壓多少,才算是高血壓?

高血壓的定義越來越謹慎,以下是1999年2月世界衞生組織新公佈
"高血壓定義與分類"。

表I-1 成年人之血壓分期
血壓分類
收縮壓(毫米汞柱)
舒壓(毫米汞柱)
理想血壓
<120毫米汞柱
及<80 毫米汞柱
正常血壓
<130毫米汞柱
及<85毫米汞柱
正常但偏高
130-139 毫米汞柱
或85-89 毫米汞柱
高血壓
第一期
140-159 毫米汞柱
或90-99 毫米汞柱
第二期
160-179 毫米汞柱
或100-109 毫米汞柱
第三期
>=180 毫米汞柱
或>=110  毫米汞柱

所列之血壓分期,只適用於沒有服用降血壓藥物及沒有急性疾病之患
者,並且病患需測量血壓兩次或兩次以上,以求其平均血壓值。當收
縮壓及舒張壓分別落在不同分期中時,應選擇較高之血壓值作為該病
患血壓分期之依據。

68.gif建議病患測量血壓時應注意下列方法:

1.患者應該坐在有靠背的椅子上,手臂支撐在與心臟同高之位置,並
  且應於量血壓前三十分禁止抽煙及攝取含咖啡因之飲料。

2.在特殊情況下必須測量平躺及站立之血壓。

3.測量前必須休息五分鐘。

4.選用適當大小之血壓加壓帶。

5.建議使用水銀血壓計或校正過之無液或電子血壓計。

6.收縮壓及舒張壓均需詳細記錄。

7.使用兩次或兩次以上之測量結果,以求取平均值。並且兩次測量間
  必須間隔兩分鐘以上。假如,前兩次的數值差異大於5 (毫米汞柱)
   ,就必須再測量更多次。

*摘自中華民國防高血壓協會http://www.hypertension.org.tw/

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