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201010261.gif 認識肝炎 VS 愛肝保養之道!  

*肝炎的種類:

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20104911.jpg減肥""不得...不如飲食控制及運動!! 20104916.JPG

最近減肥藥"諾美婷"下市,有些人趕快退貨,有些人卻忙著囤積。

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201007061.gif 聰明選,健康吃...食族也能三低!! 201010172.gif

由於肥胖及慢性病與過量攝取油、鹽、糖脫離不了關係,以至於"低糖、

低油、低鹽"的"三低飲食"成了現代人追求健康必須採行的養生守則。

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201010131.jpg不要命的頭痛!要人命的頭痛?...您頭痛了嗎!?

每一個人一生當中都免不了會有幾次頭痛的經驗,有的人甚至長年累月受到頭痛之苦。頭痛可能不會干擾例行事務,也可能頭痛欲裂,動彈不得。可能持續幾秒或幾小時,也可能每年發作一次,或可能一天發作幾次。除此之外,人們還得面對社會上對頭痛的諸多誤解,及對個人生活的影響。你頭痛嗎?

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72.gif 注意喲...10/11起廢止藥證,禁賣諾美婷 

減肥藥諾美婷將從台灣市場消失!衛生署宣布,由於諾美婷內含的"西布曲明"成分,已有研究證實,將增加心臟病、中風風險,因此從99/10/11起將廢止諾美婷的藥證,要求藥廠1個月內進行回收。  

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讚喔.gif上班族輕食晚餐...三菜一湯、五色蔬果一樣也不少!

 醬油泡蛋

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201006077.gif 瘦手臂瑜伽操...甩掉蝴蝶袖、小肉臂 201006076.gif

 手臂瑜伽

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