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26.gif 認識"生理期減肥"之ㄧ二事 201009294.jpg

女性朋友在生理期過程中,不但心情會隨之起伏,連體重也會隨之起伏。到底生理期減重法有用嗎?是不是用特別的飲食可以有效減重呢?

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201009272.jpg孩子變"大顆呆",十大垃圾食物不能吃太多!201009271.jpg

許多家長都不知,孩子每日需攝取多少熱量。由台北醫學大學教授謝明哲

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201009225.jpg 凡那比颱風過後...防疫 VS 漂白水泡法 201009226.jpg

凡那比颱風橫掃南台灣,造成嚴重的淹水災情,疾病管制局呼籲淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生,積水退後清理家園時應作好個人防護,以避免災後傳染病發生。

*各項災後傳染病防治重點如下:

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惡魔.gif 認識膽固醇 VS 讀懂你的血脂數! 201009161.jpg

人體血液中的脂肪,主要包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質與游離脂肪

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77.gif 超easy...輕食養生五菜一湯 VS 鮮橙菊花茶!

6.gif *酸辣高麗菜絲

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1.JPG認識"超級細菌"...疾管局列第4類傳染病!

超級細菌侵台可能性升高!疾管局表示,目前全球已有14國遭超級細菌"攻陷",包括與我國近在咫尺的香港及日本。為提升監控等級,衛生署最快將於本周內公告超級細菌為我國第四類法定傳染病,要求醫療院所強制通報疑似病例。(*摘自中時電子報20100908) 

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33.gif每天快走30分鐘降低罹癌機率! VS 快走瘦身法!!

大家都知道運動對健康有幫助,最新的一項研究發現,每天快步走半小時,可以減少罹患乳癌和腸癌的機率,其他像是騎單車、跳舞等運動,也有類似效果。 

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7.gif認識憂鬱症~~~480萬人的苦惱...牢記5字訣不煩憂! 

13.gif 什麼是憂鬱症?

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99 年 暑 假 塑 身 減 肥 班 畢 業 啦 !

給自己一個機會,我們不僅幫你減重圓夢,            更許你健康自信的未來!短期塑身班.JPG

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