75.gif吃飯不專心...味盲易變胖! 5.gif

飲食習慣不當或邊吃邊看電視、打電玩等不專心用餐的"味盲",最容易發胖!醫界17日提出革命性新觀念,肥胖者要成功減重,須開發自己的"味覺智能TQ",學會用"心"吃東西,只要放慢吃東西的速度,體重就會

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201010173.gif 火鍋黨...最怕惹到痛風! 驚訝.gif

林口長庚醫院統計了7萬名健診民眾資料後發現,有超過2成的民眾血液中尿酸值過高,男性大約每4人中有1人尿酸過高,女性每5人就有1人尿酸過高。通常男性每100c.c.血尿酸值7毫克以上女性6毫克以上時,便稱為高尿酸血症 

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拖鞋.jpg 痛風者穿涼鞋...讓足部疼痛更惡化!!7.gif

痛風患者盡量不要穿涼鞋,以免痛上加痛。紐西蘭最新研究警告,涼鞋穿起來好像很舒服,不過痛風患者一旦穿涼鞋,可能讓足部疼痛更惡化,對病情大大不利。

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201012231.gif 減肥大忌...當心夜光瘦麻吉!! 皮尺.jpg

各式飲食法和減肥計畫不斷灌輸民眾,減重關鍵在於該吃什麼、或避吃什麼,但英國媒體報導,近期研究,小小改變生活習慣,就能在不剝奪享受美食的情況下,甩肉享瘦

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77.gifIt's so easy...三菜一湯簡易輕食超上手!!65.gif

牛奶蒸蛋 呵呵.gif

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201010173.gif研究指出...飲食速度快,糖尿風險增!!201010174.gif

最新研究發現,吃太快的人,罹糖尿病風險可能升高英國每日郵報報導,研究指出,吃東西速度快的人,罹患葡萄糖耐受不良症(impaired glucose tolerance,IGT)的風險是其他人的兩倍。其他飲習慣,像是吃點心或半夜吃東西,並不會升高相關風險。

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心臟1.jpg治療心律不整"脈泰克膜衣錠"Multaq恐傷肝!

衛生署食品藥物管理局今天表示,8月通過健保給付含dronedarone成分藥品"脈泰克膜衣錠",可能導致嚴重肝臟傷害及嚴重心臟血管副作用,已在更新藥品說明書中加刊警語。 

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  搬家2.jpg   ...      201109231.jpg  

龔晉賢診所因應業務需求,及為能提供更好的服務,將於100年10月1日高雄市左營區左營大路514-6號(區公所對面),電話:07-5887903,還有好康優惠活動(至10/31)新址.jpg

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201104111.jpg 肥胖者大腦衝動強,挨餓減肥越減越肥! 201009271.jpg 

國最新研究顯示,體重過重的人看見高熱量食物大腦特別活躍,耶魯大學教授Rajita Sinha表示,該研究顯示,過重者抗拒高熱量食物的過程非常困難,這也解釋了為什麼有過重問題的人很難減肥成功,這項新發現對了解肥胖的成因有很大幫助。

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7.gif 老化食物...讓你越吃越老!! ORZ.gif

你吃的是老化食物嗎?汽水、起士、泡麵、罐頭等等加工食品,含有大量的"",攝取過多磷會讓人越吃越老。"磷"是身體所需的電解值,也是人體細胞膜的主要成分,但人體若攝取過多磷,皮膚、器官細胞,也易造成慢性腎衰竭,嚴重者還可能引發血管鈣化心律不整骨病變症,甚至死亡

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201012273.gif英國研究發現,日服維生素B群可防老年失智!爸爸.JPG

英國牛津大學科學家發現,每天服用一顆維生素(維他命)B群藥丸,能顯減緩老年人記憶衰退的情況,甚至能預防阿茲海默氏症(老人失智症)。

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201109072.jpg 晚美女人...體重控制,重拾健康!201109071.jpg

秀珍3.jpg 

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201101101.jpg 痛風患者嚴控飲食,以免陷入尿毒危機!

58歲的朱先生是慢性痛風關節炎患者,身上有許多痛風石,堆積在手肘、腳趾、膝蓋和腳踝。過去因工作需要,他常應酬喝酒,沒有規律到門診追蹤服藥,且常因急性痛風發作而急診。

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